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Cuisine légère
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La cuisine minceur

Par
Cuisine légère, cuisine minceur !
La cuisine légère va de pair avec la cuisine minceur. Il s'agit de faire des repas équilibrés, variés, moins caloriques, moins copieux et cependant délicieux. Bref d'adopter une meilleure hygiène de vie. Il existe de nombreux guides sur le thème de la cuisine minceur. En voici une sélection choisie.

Sélection d'ouvrages

Les recettes minceur originales
de Michel Guérard

La grande cuisine minceur Michel GuérardLa grande cuisine minceur
Michel Guérard
Ed. Robert Laffont
Prix : 15,20 euros
Dispo :
www.amazon.fr www.eyrolles.com

Cuisiner vite et bon :
plus de 300 recettes de cuisine minceur

Cuisiner Vite et bon : la bonne cuisine minceurCuisiner vite et bon
J. Fricker, A. Deville
Ed. Odile Jacob
Prix : 20,23 euros
Dispo :
www.amazon.fr
www.eyrolles.com

Minceur essentielle :
la grande cuisine santé

Minceur essentielle de Michel GuérardMinceur essentielle
Michel Guérard
Ed. Albin Michel
Prix : 27,55 euros
Dispo :
www.amazon.fr www.eyrolles.com

Mincir en mangeant :
les 100 recettes du Dr Jean-Michel Cohen

100 recettes pour mincir sans effort Jean-Michel CohenMincir sans effort
Jean-Michel Cohen
Ed. Flammarion
Prix : 14,25 €
Dispo :
www.amazon.fr www.eyrolles.com